Jeszcze niedawno każdy, kto chciał mieć olśniewająco biały uśmiech musiał przygotować się na długotrwałą kurację wybielającą u stomatologa, a także liczyć się ze znacznymi kosztami. Dziś jest wiele metod, które pozwolą na skuteczne i bezpieczne wybielanie zębów w domu.
Po pierwsze: higiena

Jesli chcesz mieć białe zęby, musisz wiedzieć, że pierwszym krokiem by to uzyskać jest prawidłowa higiena jamy ustnej. Wybielanie to dopiero kolejny krok. Zanim udasz się do stomatologa po poradę i wybór metody wybielania, zęby powinny być zdrowe i zadbane. Codzienna higiena jest najważniejsza. Musisz wyrobić sobie nawyk szczotkowania zębów po każdym posiłku. Wazne, by pasta była dobrej jakości. Nie mniej istotna jest odpowiednia szczoteczka. Powinna mieć włosie średniej twardości, bo zbyt miękka nie czyści, a zbyt twarda – może ranić dziąsła. należy wymieniać ją co trzy miesiące, w przeciwnym wypadku gromadzą się na niej bakterie i grzyby i przestaje spełniać swoją role. Warto też zastanowić się nad zakupem szczoteczki elektrycznej. Ma ona ważną zaletę – wymienne końcówki z kolorowymi nakładkami. To pozwala zakupić jeden dobrej jakości model dla całej rodziny; wystarczy, że każdy będzie używał swojej końcówki. To dobra metoda na połączenie dbałości o higienę z oszczędnością. Jak szczotkować zęby? Należy na to poświęcić przynajmniej dwie minuty, starannie wyczyścić wszystkie powierzchnie zębów. nie zaszkodzi też raz dziennie wyczyścić języka – możemy do tego użyć zwykłej szczoteczki lub specjalnie do tego przeznaczonej. Po wyszczotkowaniu zębów czyścimy nitką dentystyczną przestrzenie międzyzębowe. To ważne, bo zalegające tam resztki pożywienia to świetna pożywka dla bakterii i przyczyna próchnicy. Na zakończenie warto wypłukać usta płynem antybakteryjnym. Poza tym, że dodatkowo chroni on zęby przed próchnicą, ma też dodatkowy walor: zapewnia na dłużej świeży oddech. Aby prawidłowo dbać o higienę, warto też zaopatrzyć się w miniaturowy zestaw do noszenia ze sobą do szkoły lub pracy. Jest to niewielka, składana szczoteczka: wraz z nią w pojemniku znajduje się mała tubka pasty do zębów. to pozwoli nam w każdej sytuacji dbać o higienę jamy ustnej. W sytuacjach awaryjnych, warto po posiłku skorzystać z bezcukrowej gumy do żucia. Bardzo ważna jest też regularna kontrola stanu uzębienia u stomatologa. Przyjmuje się, że optymalna częstotliwość to wizyta raz na pół roku. Lekarz skontroluje zęby, co pozwoli szybko zauważyć tworzące się ubytki. Możemy tez lekarza poprosić o lakierowanie zębów, co dodatkowo chroni je przed próchnicą. U lekarza możemy też skorzystać z zabiegu piaskowania, który służy do usuwania gromadzącego się na zębach kamienia.
Preparaty wybielające zęby do domowego użytku

Wśród preparatów wybielających zęby znajdziemy produkty z kilku kategorii. Pierwsza to popularne pasty reklamowane jako wybielające. Ich skuteczność jest niewielka, choć świetnie nadają się do codziennej higieny jamy ustnej. Przy zdrowym trybie życia pomagają utrzymać biel zębów na dłużej. Drugą grupę stanowią pasty specjalistyczne, których używamy tylko przez ściśle określony czas – zwykle taką kurację powtarzamy dwa razy do roku. Pozwalają one wybielić zęby o około jeden odcień, a także świetnie usuwają przebarwienia i nadają szkliwu połysk. Trzecią kategorię stanowią produkty najsilniej działające, których działanie przypomina to, czego można się spodziewać po wizycie u lekarza. Jednym z takich produktów jest Alta White. Jest to sześciodniowa kuracja wybielająca do domowego użytku. Jej użycie jest bardzo proste – należy przełamać aplikator z aktywną substancją, zanurzyć z proszku wybielającym i nakładać równą warstwą na zęby. Taką aplikację powtarzamy dwa razy dziennie. Po nałożeniu preparatu przez dwadzieścia minut nie wolno nic jeść ani pić. Z kuracji mogą skorzystać wszyscy dorośli oraz dzieci powyżej dwunastego roku życia, warunkiem są zdrowe zęby i zaleczone ubytki a także brak aparatu ortodontycznego. Z Alta White nie mogą natomiast korzystać kobiety w ciąży oraz karmiące piersią.